Yoga und Meditation im Wald

Yoga und Natur Retreat

Ein besonderes WE für den inneren Einklang

30.09.2022 – 02.10.2022 im Seminarhaus Lichtblick

Gemeinsam mit Cornelia Böke, Yogalehrerin und Gedächtnistrainerin, gestalte ich ein besonderes Wochenende: Wir verbinden Yoga und Natur und laden damit dazu ein, Kraft zu tanken, sich mit der Natur und sich selbst zu verbinden und Zeit allein sowie in Gemeinschaft zu genießen.

Wir aktivieren und spüren unseren Körper über Yoga (drin und draußen), gehen mit Achtsamkeitsübungen und Naturmeditationen mit unserer inneren und äußeren Natur in Kontakt, stärken uns mit frischer Waldluft beim Waldbaden – Cornelias langjährige Erfahrung und ihre kreative Arbeit mit Yoga sowie meine natur- und erlebnisorientierte Arbeit bauen aufeinander auf und gehen fließend ineinander über.

Das naturnahe Seminarhaus Lichtblick zwischen Oldenburg und Bremen bietet mit gemütlichen Zimmern, einem wunderschönen großen Raum und gesundem Essen einen perfekten Rahmen für diese Auszeit.

Für weitere Informationen einfach eine Email schreiben an Cornelia oder mich.


Infos anfragen 0174 / 317 17 94


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