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Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Hast Du das Gefühl, irgendwie festzustecken? Möchtest Du etwas verändern, weißt aber nicht genau was oder wie? Suchst Du nach neuen Perspektiven? Oder wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe in Deinem Leben? Möchtest Du herausfinden, wie es Dir gelingt, bei Dir selbst zu bleiben und nicht in die Stress- und Perfektionsfalle zu tappen? Vielleicht sehnst Du Dich auch nach mehr Verbindung zur Natur – der äußeren und Deiner inneren?

Als Coach und Beraterin unterstütze ich Dich dabei, Klarheit über Deine Themen zu bekommen, Veränderungen in Deinem Leben anzugehen und die Entwicklung Deiner Persönlichkeit voranzubringen – für ein selbstbestimmtes Leben nach Deinen Bedürfnissen und Vorstellungen. Ich begleite Dich in belastenden und herausfordernden Krisen und erarbeite mit Dir neue Wege der Bewältigung.

Als Naturcoach binde ich den Naturkontakt professionell in Deinen Entwicklungsprozess mit ein. Ob unter meiner Begleitung oder als Aufgabe für Dich alleine – die Natur als Erfahrungsraum Deines Themas zu erleben intensiviert das Coaching und ermöglicht Dir einen wertvollen Perspektivwechsel. Zudem kannst Du Deine Beziehung zur Natur stärken und Deine Verbindung zu Dir selbst vertiefen. Achtsame Naturbegegnung verhilft nachweislich zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude. Mehr über die Wirkung von Naturerfahrungen findest Du in diesem Blogartikel. 

Zum Kennenlernen von Naturcoaching eignet sich meine „Naturcoaching-Wanderung“ – erfahre hier mehr.

Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Im Coaching haben sich Einzeltermine mit 60 min. bewährt, im Naturcoaching 90 min. Zur Unterstützung Deines Prozesses können wir auch Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstraining in der Natur einfließen lassen.

Wie viele Termine nötig sind, ist vom Anliegen abhängig und Deinem eigenen Prozess. Tiefere Themen benötigen meist mehrere Sitzungen und Einheiten.

Wir ändern unsere Muster und unser Leben nicht von heute auf morgen – dafür braucht es Zeit und Raum. 

Kosten:

Coaching- /Beratung à 60 min. =  80 €

Naturcoaching  à 90 min. = 150 €

Für die Anfahrt zu außerhalb liegenden Coachingorten berechne ich 10 € pro Wegstrecke für Ziele die innerhalb von 20 Minuten erreichbar sind sowie 20 € pro Wegstrecke, für Ziele, die innerhalb von 20 – 40 Minuten erreichbar sind.

Coaching und Beratung ermöglicht Dir u.a.

〉 zu erkennen, was Dich hindert, frei und selbstbestimmt durch Dein Leben zu gehen,
〉 alte Muster loszulassen, um gesund mit Dir selbst und anderen in Beziehung zu gehen,
〉herauszufinden, wer bist Du wirklich bist und wie Du Dich selbst so annehmen und lieben kannst, wie Du bist,
〉Dir selbst ein Stück näher zu kommen, „wahrer“ zu werden und damit mehr Lebendigkeit, Balance und Zufriedenheit in Dein Leben zu holen.

Ich gestalte mit Dir einen strukturierten und lösungsorientierten Austausch in einem geschützten Raum. Du hast in mir eine unabhängige Begleiterin, die Dir Methoden und Modelle anbietet, Dir ehrliche Rückmeldung, Denkanstöße und Perspektivwechsel gibt – wertfrei, empathisch und mit einem sehr feinen Gespür für Zwischentöne.

Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Coaching und Beratung und richtet sich an gesunde Menschen, deren Ziel es ist, Alltags-, partnerschaftliche oder berufliche Probleme (besser) zu lösen. Coaching und Beratung ist Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt dabei, eigene Ressourcen und Potenziale zu erkennen und zu nutzen. Bei psychischen Erkrankungen kann Coaching und Beratung den Besuch beim Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Du kannst Coaching und Beratung ergänzend zur Therapie nutzen, nach Absprache mit den TherapeutInnen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du mit Deinem Thema auch therapeutische Unterstützung brauchst, kannst Du das entweder mit mir in einem Vorgespräch klären und ich empfehle Dir gerne entsprechende KollegInnen und SpezialistInnen aus meinem Netzwerk oder Du schaust hier auf dieser Website www.therapie.de, dort gibt es kostenfreie Tests für eine erste Einschätzung (die jedoch keine Diagnose ersetzt).

Interesse an einem Vorgespräch ?


0174 / 317 17 94 Email