Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

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Hast Du das Gefühl, irgendwie festzustecken? Möchtest Du etwas verändern, weißt aber nicht genau was oder wie? Suchst Du nach neuen Perspektiven? Oder wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe in Deinem Leben? Möchtest Du herausfinden, wie es Dir gelingt, bei Dir selbst zu bleiben und nicht in die Stress- und Perfektionsfalle zu tappen? Vielleicht sehnst Du Dich auch nach mehr Verbindung zur Natur – der äußeren und Deiner inneren?

Als Coach und Beraterin unterstütze ich Dich dabei, Klarheit über Deine Themen zu bekommen, Veränderungen in Deinem Leben anzugehen und die Entwicklung Deiner Persönlichkeit voranzubringen – für ein selbstbestimmtes Leben nach Deinen Bedürfnissen und Vorstellungen.

Als Naturcoach zeige ich Dir, wie Du Deine Beziehung zur Natur stärken und damit Deine Verbindung zu Dir selbst zu vertiefen kannst. Mit Hilfe von Achtsamkeitstraining in der Natur kannst Du mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude in Dein Leben integrieren.

Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

Wie viele Termine nötig sind, ist vom Anliegen abhängig und Deinem eigenen Prozess. Tiefere Themen benötigen meist mehrere Sitzungen und Einheiten. Daher biete ich folgende Möglichkeiten an:

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Im Coaching haben sich Einzeltermine mit 90 min. bewährt. Du kannst natürlich auch nur 60 min. – Einzeltermine bekommen. In den Paketen können die 60 min.-Termine je nach Bedarf gekoppelt oder gesplittet werden.

Die Pakete geben Dir die Möglichkeit, wirklich intensiv und nachhaltig an Deinen Veränderungswünschen zu arbeiten. Hier können wir zur Unterstützung Deines Prozesses Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstraining in der Natur einfließen lassen.

Wenn Du ein Paket buchst und nach dem ersten Termin merkst, dass Du Dich nicht mit mir wohl fühlst, das Ganze nichts bringt oder Du aus anderen Gründen abbrechen möchtest, dann sprechen wir darüber und Du zahlst nur die stattgefundenen Einheiten.

Wir ändern unsere Muster und unser Leben nicht von heute auf morgen – dafür braucht es Zeit und Raum. 

Für die Anfahrt zu außerhalb liegenden Coachingorten berechne ich 10 € pro Wegstrecke für Ziele die innerhalb von 20 Minuten erreichbar sind sowie 20 € pro Wegstrecke, für Ziele, die innerhalb von 20 – 45 Minuten erreichbar sind.

Coaching und Beratung ermöglicht Dir u.a.

〉〉 zu erkennen, was Dich hindert, frei und selbstbestimmt durch Dein Leben zu gehen,
〉〉 alte Muster loszulassen, um gesund mit Dir selbst und anderen in Beziehung zu gehen,
〉〉 herauszufinden, wer bist Du wirklich bist und wie Du Dich selbst so annehmen und lieben kannst, wie Du bist,
〉〉 Dir selbst ein Stück näher zu kommen, „wahrer“ zu werden und damit mehr Lebendigkeit, Balance und Zufriedenheit in Dein Leben zu holen.

Ich gestalte mit Dir einen strukturierten und lösungsorientierten Austausch in einem geschützten Raum. Du hast in mir eine unabhängige Begleiterin, die Dir Methoden und Modelle anbietet, Dir ehrliche Rückmeldung, Denkanstöße und Perspektivwechsel gibt – wertfrei, empathisch und mit einem sehr feinen Gespür für Zwischentöne.Coaching⋅Naturcoaching⋅Beratung

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Coaching und Beratung und richtet sich an gesunde Menschen, deren Ziel es ist, Alltags-, partnerschaftliche oder berufliche Probleme (besser) zu lösen. Coaching und Beratung ist Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt dabei, eigene Ressourcen und Potenziale zu erkennen und zu nutzen. Bei psychischen Erkrankungen kann Coaching und Beratung den Besuch beim Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Du kannst Coaching und Beratung ergänzend zur Therapie nutzen, nach Absprache mit den TherapeutInnen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du mit Deinem Thema auch therapeutische Unterstützung brauchst, kannst Du das entweder mit mir in einem Vorgespräch klären und ich empfehle Dir gerne entsprechende KollegInnen und SpezialistInnen aus meinem Netzwerk oder Du schaust hier auf dieser Website www.therapie.de, dort gibt es kostenfreie Tests für eine erste Einschätzung (die jedoch keine Diagnose ersetzt).

Interesse an einem Vorgespräch ?


Schreib mir 0174 / 317 17 94