„Achtsamkeitstraining in der Natur“ und „Waldbaden“ sind wunderbare Möglichkeiten, draußen zu sein und die innere und äußere Natur neu wahrzunehmen.
Wenn Du nicht an Kursangeboten teilnehmen kannst, weil Du vielleicht weiter weg wohnst oder die Termine nicht passen, dann kannst Du hier einen Online-Kurs ausprobieren.
Meine wunderbare Kollegin Ines Wegener von ruhewerk hat zwei sehr gute Kurse zum Thema „Waldbaden“ entwickelt. Einfach anklicken und mehr erfahren!
Onlinekurs Waldbaden
Onlinekurs Waldbaden für Kinder
Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren!
